Bildungsurlaube 2024/2025

Stress abbauen – Energien aufbauen für Beruf und Alltag

Bildungsurlaub zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und der gesellschaftspolitischen Bedeutung von PräventionsmaßnahmenDer Alltag bietet in aller Regel wenig Gelegenheit, sich positiv zu erfahren. Zu oft geraten wir an körperliche Grenzen, bewegen uns in ungelösten Konflikten, die auf der Seele und auf dem Körper lasten. Stress fühlt sich nicht nur unangenehm an. Stress kann auch krank machen. Eine probate Methode der Stressbewältigung ist Yoga. Das Yoga versteht Gesundheit als eine wichtige Grundlage für ein zufriedenes Leben und sieht vor, dass wir für unsere Gesundheit eigene Verantwortung tragen und dass jede Person das Potential hat, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. Konkret wird das Wochenseminar folgende Themen behandeln: Übungen zur Wahrnehmung von Körper und Atmung, das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken, die Bedeutung von Yoga und Meditation bei der Stressbewältigung und Zeitmanagement als Voraussetzung für effizientes Handeln im beruflichen Alltag.

 

Termin:
04.11.2024 – 08.11.2024
Leitung:
Gabriele Sicorello
Nummer: 24.321.12
Ort:

Billabong Familienzentrum Riedberg e. V., Graf-von-Stauffenberg-Allee 46b, 60438 Frankfurt
Das Familienzentrum Billabong befindet sich im jüngsten Stadtteil Frankfurts, dem Riedberg. Als eines von 550 Mehrgenerationenhäusern Deutschlands ist es ist ein Begegnungsort für alle Generationen und bietet hausgemachtes Mittagessen, ein angenehmes Ambiente mit Blick ins Grüne und gleichzeitig moderne Ausstattung. Barrierefreie Weiterbildung!

 
Preis: 450,00 € inkl. Mittagessen und Tagungsgetränken
Hinweise: Bitte Yogamatte, ein kleines Kissen und eine Decke mitbringen!

 

sport-erlebnisse.de/…ung/cmx64d380a415780

 

 

Bildungsurlaub Südtirol 2025
Termin:
15.06.2024 – 21.06.2024
Leitung:
Gabriele Sicorello
Ort:
Hotel Edelweiß Schlinig, Schlinig 23, I-39024 Mals
Ein familiengeführtes Ökohotel, gelegen im Bergdorf Schlinig bei Mals im Vinschgau, umgeben von der herrlichen Gletscherwelt der Ortlergruppe, fern vom Alltagstrubel und weit weg von aller Hektik.
Preis: Teilnahmeentgelt: 490,00 €
Übernachtung im DZ: 510,00 € inkl. Halbpension
Übernachtung im EZ: 570,00 € inkl. Halbpension
Wichtige Hinweise:
Voraussetzung: Für die Exkursionen im alpinen und hochalpinen Gelände ist eine solide Grundkondition, Trittsicherheit und eine zuverlässige Bergwanderausrüstung erforderlich.

Die An- und Abreise zum Bildungsurlaub erfolgt privat und ist nicht im Preis inbegriffen.
Die Veranstaltung ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet.
Im Preis inkludiert sind sechs Übernachtungen im Alpengasthof Schönblick mit Halbpension (Frühstücksbuffett und 3 Gänge-Wahl-Menü), Bildungsurlaubsprogramm, Exkursionen.

https://sport-erlebnisse.de/2532124